PARK QIGONG

Ervaar de kracht van de natuur

Qigong is een vorm van Chinese bewegingsleer die jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbetert. In Qigong wordt gestreefd naar het versterken en balanceren Qi. Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, eenvoudige bewegingen en visualisatie versterk je jouw lichaam.

De oefeningen zorgen voor meer stabiliteit en ontspanning, betere coördinatie en mobiliteit, sterke en flexibele spieren en pezen en een betere gezondheid!

Buiten oefenen met frisse lucht geeft je de mogelijkheid om in contact te komen met de natuur en je verbonden te voelen met de wereld om je heen. We oefenen op de mooiste plekjes van Den Haag. Geregeld ontmoeten we eetbare en geneeskrachtige planten.

De lessen zijn voor alle niveaus en leeftijden geschikt. Meld je aan via onderstaand contactformulier voor een gratis proefles!

Meer informatie/ aanmelden:

QIGONNO

06 - 18 57 60 77

Lestijden:

elke woensdag 10:30 - 11:30

Locaties:

Westduinpark/

Westbroekpark

  6 lessen - 60 euro